お米といえば日本のイメージが強いかもしれませんが、実は世界の半分以上の国で主食になっています。 南極を除くすべての大陸で生産されているというから驚きです。 そんな背景もあり、フィリピンを中心に日本を含む世界の44ヶ国が提 […]

皆さんは「ポップライス」をご存じでしょうか？ ピンとこない方でも「ポン菓子」なら、聞いたことがあるかもしれません。 日本の昔ながらのお菓子というイメージがありますが、発祥の地は意外にもアメリカなんですよ。 しかも、お菓子 […]

お米を食べたら太る・・・いつからお米はダイエットの大敵、というイメージがついてしまったのか定かではありませんが、本当にお米を食べると太るのでしょうか？ 京都大学の森谷敏夫名誉教授は、「炭水化物摂取ダイエット」（京大式ダイ […]

日本人の主食である『お米』は、赤ちゃんが初めて食べる離乳食としてもおすすめです！ 主食には、パンや麺類もありますが、日本ではお米（おかゆ）が推奨されています。 どうしてお米がおすすめなのか、最新の離乳食事情はどうなってい […]